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新済州にある地元御用達の汗蒸幕（ハンジュンマク）。ビルの４〜７階にある大規模な汗蒸幕です。4階がテーマランド（PCルーム、映画ルーム、酸素ルーム、子ども部屋など）、5階が男女共用スペースで、健康ランド＆食堂＆エステルームになっています。入口は男性用サウナのある6階にあり、7階が女性用サウナです。

男性用、女性用サウナともに、お風呂にはヒノキ湯、傘湯、あんま湯、滝湯、冷湯、土窟湯のほか、黄土サウナと海草塩サウナ、アメジストサウナ、玉宝石サウナ、睡眠室があり、女性用サウナのみヨモギ蒸しルームが加わります。

5階の健康ランドには、火汗蒸幕、黄土サウナ、青玉サウナ、紫水晶ルーム、アイスルームがありますので、各々の部屋に入り、じっくり汗を出したり、冷やしたりしながら食事をしたり、一緒に来た友人たちとおしゃべりしたりしてくつろぎます。

「汗蒸幕って何？」という方に少しご説明すると、汗蒸幕とは、朝鮮王朝時代から続く韓国伝統のサウナのことです。石と黄土でできたドーム型の窯の中で松の木を炊き、その石から発散される遠赤外線によって新陳代謝や血液循環を促します。汗と一緒に毒素や老廃物が排出されますのでデトックス効果はバツグン！お肌がツルツルになり、肌の老化や乾燥を防ぎます。カラダも温まり、体全体の不調にも効き目があります。 汗蒸幕の中は100度以上ありますので、熱さを調整するために麻袋をかぶるところが多いのですが、ベリスサウナはそこまで高温ではなく、麻袋をかぶらなくてもよい程度。体調によっては、長く入っていられない人もいるので、ムリはしないでください。

ベリスサウナでは、最初に汗蒸幕には入らず、着替えるとすぐお風呂に入ります。さらにお風呂の中に併設されているいくつかのサウナに入り、その後に「ヨモギ蒸し」を約20分。じっくりと体を温めます。ほかの汗蒸幕ではヨモギ蒸しはオプションメニューなのですが、ベリスサウナではコースの中に含まれています。

このヨモギ蒸しですが、干したヨモギと韓方薬を数種類まぜたものを焚き、その蒸気を丸く穴のあいた椅子の下から受けて全身を温めるという施術です。新陳代謝と血行が一気によくなりますので、冷え性や婦人病全般に効果があります。

実際にヨモギ蒸しを20分もすると、汗が滝のようにダラダラ流れ出てきます。そこでお風呂に再び行きアカスリをしてもらいます。体が十分温まっているのでアカがボロボロとれます。ちょっと恥ずかしいくらい・・・・。ここで全身をくまなくこすってもらった後、ミルクやオイルで全身マッサージ。さらに簡単なフェイシャルマッサージをした後きゅうりパックをしてもらいます。きゅうりパック中にシャンプーをしてもらってお風呂での施術は終了です。

至福のエステタイムが終わったら、ベリスサウナのリラックス着に着替えて５階に移ります。ここには、火汗蒸幕、黄土ルーム、紫水晶ルーム、海塩ルーム、玉ルーム、アイスルーム、遠赤外線ルームのほか、休憩室と食堂、マッサージを行うエステルームがあります。ツアーでは、アカスリの後、エステルームで全身マッサージとフェイシャルエステでさらにお肌に磨きをかけます！

その後、リラックスルームで一休みするもよし、火汗蒸幕や黄土ルーム、玉ルーム、海塩ルームなどに入って新陳代謝をさらに高めてもOKです。ソウルの汗蒸幕では、どこも最初に汗蒸幕に入って体を温めてからアカスリをしますが、ベリスサウナでは順番が逆。汗蒸幕が基本コースの最後に入っていますので、忘れないように。

ベリスサウナでは、このほか、エステルームでカッピング、うぶ毛抜き、足マッサージ、経絡マッサージ、指圧、石膏パックなどのオプションナルメニューも用意しています。時間があれば自分の時間に合わせて追加オーダーしてみましょう。ちなみに汗蒸幕の基本コースだけでしたら最短2時間くらい。地元の人は、お休みの日には1日ここでのんびり過ごすという人もいるようです。

いずれにしても、韓国の人がお肌ツルツルな理由、汗蒸幕へ来るとかなり実感できます。ベリスサウナは済州島の人たちも利用している汗蒸幕ですので、ドメな雰囲気がたっぷり味わえるのがメリット。約600年の歴史をもつ汗蒸幕は韓国以外ではなかなか体験できませんので、まずは一度体験してみてください。

2004年4月にオープンした済州新羅ホテル内の高級スパサロン。1階のスパ＆フィットネスゾーンには、ゲランスパのほか、フィットネススタジオ、キッズクラブ、フードコートなどが揃っています。ゲランスパは、韓国内ではゲラン社とスパ事業の提携を行った新羅ホテルだけにしかなく、済州新羅はその1号店。ちなみに2号店はソウル新羅ホテルにあります。

170年の伝統をもつゲラン社の美容のノウハウを結集させたスパサロンだけに、設備はゴージャスそのもの。インテリアデザインは高級感とゆったりとした雰囲気にあふれています。スパ内は男性、女性スペースに分かれていますが、設備内容は同じ。12室のトリートメントルームのほか、ビシーシャワールーム、ハイドロセラピールーム、ビューティサロンのほか、フットスパラウンジがあります。特にフットスパラウンジではゲランオリジナルの手法を使ったリフレクソロジーが体験できます。

取材時に驚いたのはセラピストの女性たちのお肌の美しさ！お肌はツルツル、いずれも美女揃いでした。全員パリにあるゲラン本社の施術トレーニングを習得したセラピストですから、その技術力の高さも折り紙つき。トリートメントメニューを決めかねている人は、お肌や体の不調などをセラピストに相談してみましょう。もちろん女性も男性も同じメニューの利用が可能です。

時間と予算に余裕のある人にはスパパッケージがオススメですが、トリートメントメニューは全部で30種類以上あり、短いコースは45分から。フェイシャル、ボディ、リフレクソロジーの中から１つだけ体験してみるのも手ですね。ゲランスパには日本語のできるスタッフもいますので安心ですし、日本語でのメニュー解説もあります。お値段は確かに高めですが、施設や施術技術のオリジナリティ、ゲランのコスメを使用するというブランド料を考えるとナットクのお値段。単なるエステサロンとは違う究極の癒しの空間と施術をぜひ堪能してきてください。

済州島南東部にあるシャンインビル・ラグジュアリー・リゾート内のタラソテラピーセンター。社長自らがタラソテラピーの本場フランスや日本でタラソテラピー施設をくまなく見学して作ったというだけあって、設備はすべてフランス仕込みの本格的なもの。済州島で唯一というより、韓国で唯一のタラソテラピーセンターです。セラピストの方々もみなさんお肌ツルツルで美しかったのは言うまでもありません！

ここでタラソテラピーのことを少し説明すると、タラソとは海、テラピーとは療法を意味する造語です。海水や海藻など、豊富な海の資源を利用して身体の新陳代謝や機能を高めていく海洋療法のことで、タラソテラピーの本場フランスで名付けられた100年の歴史をもつ自然療法です。

現在タラソテラピーは医学的にも身体機能を活性化させる治療効果の高い自然療法とされており、本場フランスでは治療やリハビリテーションなどに使われているので、セラピーを受ける前後に医師の診断を行うのが一般的です。

日本では治療の一環というより、リラクゼーションやストレス解消、美容効果などが目的の主流になっていますが、シャインビルラグジュアリーリゾートのタラソテラピーセンターも日本と同じリラクゼーション＆美容が目的のプログラムが中心です。目の前に広がる海の水を使った豊富なタラソテラピーが楽しめます。また、室内プールのそばには海の水を使った小さなタラソプールなども併設されています。

シャインビル・ラグジュアリー・リゾートは、済州市内からも中文リゾートからも遠いので、タラソテラピーに興味のある人や体験したことのある人、観光よりものんびりゆっくり滞在したい人にオススメです。タラソテラピーセンターは、海の水を使うという点でホテルスパとはセラピー内容は異なりますが、お肌の弾力や体の線をきれいにするプログラム、新陳代謝を高めるプログラム、ストレス解消プログラムなど、リゾートでのスパライフを満喫できる内容。海外のスパをすでに利用したことのある美容や健康に関心の高い世代のリピーター向けです。